木地板材質,屋向西北

2023最新!各類木地板價格/挑選重點一次懂

眾人熟悉的木地板可分為實木、海島型、超耐磨以及石塑木地板這四大類，每一種都能快速為空間打底，營造出自然的溫馨基調，但細究其結構、材質卻有不小差異，跟著小編一起來看看。圖片由沐光寓設計提供，看看這個作品其他部分圖片由思維設計 Thinking Design提供，看看這個作品其他部分實木地板觸感踏實、散發芬多精最自然材質與結構：由天然原木裁切成型，經拋光、上漆即可完成。優點：使用年限長，質感與觸感均最佳，還可運用染色、鋼刷或浮雕紋等加工處理變化色調、質感，使用時遇有損傷也能重新打磨、修復來恢復新貌。缺點：價格最高，質地較軟易有刮傷、碰撞問題。木地板交接溝縫較大，易卡污垢。有蟲蛀問題。熱漲冷縮的特性易造成翹板，較不適合潮濕地區使用。需定期做保養。

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

書房裝潢的5大技巧!提升效率的居家辦公，打造理想工作環境的關鍵

若是房屋空間足夠全家人使用，可以選一間空間較小的空間當作獨立的書房，擺上書桌、書架、以及文書收納空間，再放上辦公電腦或是相關用品，就是一個功能齊全的書房了。搭配上整體設計風格，不論是居家辦公、研究探討或是小朋友念書的空間，都會非常舒服。整體給人感覺明亮又恬靜，大膽的色彩搭配，藍色的牆壁讓整個空間充滿了高級感，但又給人一種靜謐，歲月靜好的感覺 4、臥室結合書房設計許多書房裝潢設計會預留可觀賞窗外的位置，不論是在睡前簡單閱讀還是與化妝台結合，都可以將睡眠區與閱讀區完美的分開，亦或者在臥室的角落或書房區域添加一個舒適的閱讀區域，例如一張舒適的椅子、一個可伸展腿部的腳凳和一個放置書籍的小桌子，將是一個放鬆身心、沉浸於閱讀的理想場所。

闲时想喝茶，教你打造家中"小茶馆"

找一个温暖正好的地方，放置一张长桌子，配上一套实用的茶具，应该包括：煮茶器、茶壶或盖碗、品茗杯等。还能放置一些插花、图书或者香炉。这样个人的小茶馆就初步成型了，但是不知道大家有没一种感觉，好像缺了点东西，怎么也没有茶馆的气氛。很简单，那就是少了一张茶席! 在素雅的环境里，文气悠长，心境更为平静。拥有一方素雅悠然的茶席，更是能够让人舒心，给生活增添美好。明代陈继儒在《小窗幽记》中说："知蓄书史，能亲笔砚，布景物有趣，种花木有方，名曰清致。 "茶席的清致与美，与陈眉公所言又是何等的相似! 平常爱喝茶之人也爱泡茶，都想在家里布置一方素雅的茶席，下班之后，不管在外面做什么，回到家，只想做回纯粹的自己。

《恶鬼》全集在线观看

恶鬼. 韩剧《恶鬼》又译《Revenant》，接档《浪漫医生金师傅3 》，于每周五、六晚间各播放一集。. 讲述出身贫寒的具散影（金泰梨饰）在父亲离奇死亡后生活每况愈下，更被接踵而来的悲剧与不幸折磨得痛苦不堪。. 然而，她在意外遇见拥有阴阳眼的廉海上 ...

西湖秋泛表达的是什么意思

西湖秋泛是一首七言律诗，诗中写到作者当时流离失所，面对着一片秋景，无依无靠，表现了流离失所的感受。原文：苏堤横亘白堤纵。横一长虹。纵一长虹。跨虹桥畔月朦胧。桥样如弓。月样如弓。青山双影落桥东。南有高峰。北有高峰。双峰秋色去来中。去也西风。

夜交藤功效、劑量、副作用、中醫中藥

可用於治療失眠、虛煩多夢、多汗等證。夜交藤還有通絡祛風的功效，可用於血虛肢體痠痛。夜交藤通絡祛風之功效，外洗可用於皮膚瘡瘍作癢。夜交藤的用法及劑量夜交藤口服建議劑量為15-30g。夜交藤外用適量，煎湯洗。資料只供參考。實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。夜交藤副作用過量服用夜交藤可能引致胃腸不適等副作用。如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。誰不適合服用夜交藤對夜交藤或其成分、何首烏過敏之人士。燥狂屬實火者慎服夜交藤。資料只供參考。如不確定自身是否適合服用個別中藥，應向註冊中醫師、醫生、藥劑師查詢專業建議。註冊中醫師建議：